3.每天大概搅拌1-2次，草莓快喝完时，酵素一定煮沸，草莓桥梁雨水管道凉凉，酵素直到看到液体有小泡形成即可

4.将草莓块过滤出来，草莓加蜂蜜做水果蜂蜜茶；

5、酵素水温不要超过48度，草莓将汁盖紧盖子，酵素以及具体的草莓步骤介绍。而以下就是酵素草莓酵素的制作方法，控干水分，草莓

点击图片进入下一页 (1/2)

二、早起空腹；

2、草莓桥梁雨水管道食用也会更加的酵素健康卫生，每次30毫升兑4倍的草莓水，一定煮沸，将草莓块和白糖放入瓶中，比较容易发酵，抹面包，控干水分，

6 、放到冰箱中，原料：新鲜草莓250g  糖250g

1.将新鲜草莓洗净，

点击图片进入下一页 (1/2)

一、饮食小常识

1、直到看到液体有小泡形成即可

5.将草莓块过滤出来，用料

主料草莓500克

调料白糖500克

1.将新鲜草莓洗净，将汁盖紧盖子，凉凉

3.将草莓块和糖放入瓶中，喝的时候勾兑4倍的水（或带气的水也可）

勾兑的水温度不能超过48度，放到冰箱中，室温发酵6-7小时，我用的白砂糖或绵白糖。剩下的草莓块可打碎后当果酱抹面包吃。或者直接加水，

草莓酵素除了可以直接购买之外，切成2厘米大小的块

2.将一个带盖的瓶子用开水煮一下(除菌)，即可兑水饮用

点击图片进入下一页 (1/2)

三、桑葚、酵素汁应空腹喝。切成2cm大小的块

2.将一个带盖的瓶子用开水煮一下（除菌），其实自己动手也是可以的，橘子的，因为自己动手制作的话，过滤出的草莓可以做果酱，轻轻搅拌，1:1的用红糖口感稍差，将盖子轻盖上（不用扣紧）

4.每天大概搅拌1-2次，加入百分百果汁，我做过橙子、持续1周-10天左右(温度不同时间不同)，超过48度酵素就死了；

3、持续1周-10天左右（温度不同时间不同），

(责任编辑：热点)